將將~~拖了好久,最近終於收起懶惰的心情,
把食譜生出來了(鼓掌!~)
吃膩了平常的家常菜,
覺得家裡偶而也要飄起一陣異國香味,
所以就燃起了小廚娘的泰國風XD
今天做的泰國料理其實是很簡單的,
如果平常大家上班沒時間準備食材,
其實市面上也有賣調配好的香料組合,
混一混丟下鍋拌炒就好了,
但~沒辦法,我就是喜歡挑戰自己,
也非常喜歡體驗調配香料的過程,
大家可以一起試試看。
《綠咖哩-會辣的喔!》
準備食材:
1. 檸檬葉 1-2片
2. 新鮮/乾燥香茅 5g
3. 芫荽/香菜籽 5g
4. 小茴香 5g
5. 白胡椒粒/粉 5g
6. 青蔥(綠色至少一半)段 10cm長
7. 雞胸肉 150g
8. 椰漿 200ml,椰奶 350ml
9. 椰糖 10g
10. 南薑 10g
11. 蝦醬/膏 3g (很鹹,建議從少量開始慢慢加)
12. 紅蔥頭 5朵
13. 大蒜 5朵
14. 綠辣椒 50g (顏色來源)
15. 茄子 130g
16. 九層塔 25-30g
17.紅辣椒 12-15g
18. 魚露 35ml
19. 鹽巴 2g
做法:
1. 將南薑、芫荽籽、白胡椒粒、青蔥、小茴香、
綠辣椒、紅蔥頭、大蒜、魚露、鹽巴放入研磨機磨成至少渣渣狀。
2. 起鍋乾炒切塊的茄子,先炒至半軟即可取出備用。
3. 熱鍋放入椰漿炒出油脂香後,丟入剛剛磨好的香料泥拌炒出有香味
4.倒入椰奶、椰糖煮沸後,丟入切片的雞胸肉片、
剛剛拌炒的茄子、檸檬葉、蝦膏一起煮至滾開後中小火煮
(試試味道,若不夠鹹可以再加一些蝦醬or蝦膏,
但最多不超過5g,以免破壞味道,不夠鹹再加鹽巴就可以了)
5.確認食材熟了後,丟入九層塔、切片狀的紅辣椒
(建議一半的辣椒籽剃除,不然真的很辣)拌炒30秒後熄火
6.裝盤 美美上桌啦!
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《薑黃飯》
準備食材:
1. 南薑 約 1拇指大
2. 新鮮薑黃泥or 薑黃粉 2大匙
3. 米2杯(可混泰國香米煮更有風味喔)
4. 雞高湯(或水)1杯,椰奶1-2杯
做法:
1. 將米洗乾淨,丟入薑黃、南薑塊
2. 倒入雞高湯,剩下的水量用椰奶補齊
(按照正常洗米步驟加入的水量刻度)
3. 攪拌均勻後~~放入電鍋煮!
超~~簡單的吧! 薑黃飯健康又香,非常推薦
4. 飯煮好後,把南薑取出後盛飯擺盤~就完成囉!!
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冬蔭公海鮮湯下次再解說啦!!我累了~~
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以上的分享 歡迎大家試做^^
食譜參考:"餐桌上的香料百科 書籍"
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